Un buen cepillado dental no siempre es suficiente
La higiene bucal es esencial si queremos lucir una bonita y resplandeciente sonrisa, pero no debemos bajar la guardia respecto a nuestras rutinas alimentarias o hábitos que vamos adquiriendo, cuyos factores influyen en nuestra salud dental. Por eso, resulta imprescindible adoptar otras medidas como son el uso del hilo dental y colutorio o enjuague bucal, que nos ayudarán a conseguir una sonrisa más atractiva y sana.
Debemos lavarnos los dientes después de cada comida, al menos tres veces al día. Debemos aplicar un cepillado enérgico, pero sin apretar demasiado para no dañar las encías. Tampoco debemos olvidarnos de lavarnos la lengua y paredes de la boca, podemos ayudarnos de hilo dental para optimizar más nuestra limpieza bucal diaria.
Es MUY IMPORTANTE acompañar al cepillado con enjuague bucal y no debemos olvidarnos de utilizar el hilo dental una vez al día.