El mal aliento, también conocido como halitosis, suele aparecer cuando se acumulan bacterias o restos de comida en la boca, dientes y encías. También puede surgir por la caries, periodontitis, problemas nasales e, incluso, por ciertos alimentos como el café, los lácteos, la cebolla o el ajo y por hábitos de vida como fumar o beber alcohol.
Desde Belmonte Clínica Dental compartimos en este artículo información necesaria, tanto para personas que sufran halitosis como para aquellas que no estén seguras al cien por cien de padecerla.
Causas de la halitosis
Por un lado, encontramos la halitosis intraoral, la más común con casi un 90 % de los casos, que puede darse por exceso de bacterias en la cavidad oral o por cualquiera de las patologías bucodentales. Cuando el mal aliento es de origen intraoral significa que se produce en el interior de la boca, especialmente en la parte de atrás de la lengua. Las enfermedades como periodontitis, gingivitis, caries, úlceras orales y una mala higiene son las principales causas de la halitosis intraoral.
Por otro lado, está la halitosis extraoral, la cual tiene su origen por problemas de carácter gastrointestinal, respiratorio o metabólico. Este tipo de mal aliento suele ser un síntoma de una enfermedad más grave:
- Pólipos, sinusitis o bronquitis.
- Diferentes tipos de fístulas o hepatitis.
- Trimetilalminuria, uremia, fiebre o diabetes mellitus.
Cómo evitar la halitosis
Se puede evitar el mal aliento, a nivel general, tomando ciertas medidas que desde nuestra clínica dental en Albacete te vamos a explicar a continuación:
- Realizar una correcta higiene bucodental con cepillo, hilo dental y limpiando también la lengua.
- En el caso de que ser fumador, dejar el tabaco.
- Evitar consumir café y alcohol.
- No comer alimentos que provoquen mal olor o comidas con muchos condimentos.
- Intentar no consumir alimentos con mucha grasa.
- Beber agua de forma constante a lo largo del día.
- Respirar por la nariz
- Acudir con regularidad al dentista de confianza para que determine el origen exacto del problema.
Cuidando de la salud oral y de la alimentación se puede evitar el molesto mal aliento, pero, en caso de que se manifieste, es fundamental acudir a nuestra clínica dental en Albacete para poder realizar un diagnóstico personalizado y encontrar la mejor solución.